Top.Mail.Ru

Простая выпечка с бананами


  • Простой, но очень вкусный десерт к чаю или кофе — пирог с кусочками бананов Время готовки: 50 мин.;
  • Порции: 6;
  • Ккал: 62;
  • Белки / Жиры / Углеводы: 4,9 г/ 1,6 г/ 7,3 г.

Многие рецепты с бананами относятся к низкокалорийным. Но стоит сказать, что сам банан богат сахаром, однако этот сахар не относится к быстрым углеводам.

Содержание:

    • Бананово-творожная выпечка: пирог для худеющих
    • Ингредиенты:
    • Выпечка с бананом на скорую руку: пошаговый рецепт
    • Пирожки с бананом: как правильно сделать начинку
    • Постная выпечка с бананом: булочки
    • Печенье с бананом без выпечки: как сделать быстро
    • Десерт из творога и бананов без выпечки: сладкий коктейль
    • Выпечка с бананами: рецепт пошагово с фото
    • Банановый пирог (видео)

Бананово-творожная выпечка: пирог для худеющих

Те, кто соблюдает строго диету, подбирает правильные рецепты, все же хотят сладенького хоть иногда – будь то пирог или печенье. И можно делать такие кулинарные радости, выбирая на десерт не магазинные булочки с высококалорийной начинкой, а домашние сласти.


В сочетании с банановой начинкой для пирога можно использовать творог или творожную массу

Знаменитый пирог «62 калории» из творога и банана – это не простой чизкейк, или холодный десерт без выпечки. Это обычный пирог, только не такой калорийный. При этом вкусный и полезный.

Ингредиенты:

  • Творог – 240 г;
  • Мука – 2 ст. л.;
  • Банан – 1 большой;
  • Сахар-песок – 2 ст. л.;
  • Разрыхлит. – 1 д. л.;
  • Ванилин – 1 д. л.;
  • Йогурт – 80-90 г.
  • Выпечка с бананом на скорую руку: пошаговый рецепт

    Рецепт очень прост, делается он быстро, потому относится к категории «гости на пороге». Запекать пирог можно и в духовке, и в мультиварке.

    Как приготовить пирог с бананом и творогом:

  • Смешайте яйца и сахар, добавьте туда соль, ванилин, творог, а затем просеивайте муку. Добавьте разрыхлитель.
  • Замешайте тесто. Заполните тестом форму, поставьте пирог в духовку на 190 градусов. Готов он будет через 15 минут.
  • В блендере смешайте йогурт и банан. Готовый пирог полейте этой сметанкой довольно щедро.
  • Осталось поставить пирог в холодильник, через некоторое время он пропитается, и вкусный десерт можно подавать.

    Пирожки с бананом: как правильно сделать начинку

    Сдобное тесто для этого рецепта готовится классическим способом. Либо сделайте тесто без яиц: мука, масло сливочн., нежирная сметана, разрыхлитель, сахарная пудра, яйцо для смазывания.

    Начинка же готовится так:

  • Банан – 2 шт.;
  • Творог – 180 г;
  • Мука – 2,5 ст. л.;
  • Сахар – 0,4 ст.;
  • Ванильн. сахар – 2 ч. л.
  • Бананы разомните вилкой до пюре, к этому пюре добавьте творог, сахар, муку и ванилин. Перемешайте все компоненты до однородности.

    Здорово, если из теста вы слепите пирожки, по форме напоминающие банан. Пирожки перед выпечкой можно смазать желтком.

    Постная выпечка с бананом: булочки

    Постные булочки с бананом можно сделать всего за 40 минут.

    Ингредиенты такие:

  • Банан – 2 шт.;
  • Сем. льна – 1-2 ст. л.;
  • Мука – 1,5 ст.;
  • Разрыхлит. – 1 ч. л.;
  • Овс. хлопья – 1 ст.;
  • Вода кип. – 3 ст. л.;
  • Соль – щепоточка;
  • Раст. масло – 1,5 ст. л.
  • Замочить сухой лен в трех ложках кипятка. Бананы превратить в пюре, добавить раст-ое масло. Далее муку, разрыхлитель, хлопья и соль смешать. К мучной смеси добавить бананового пюре. Если тесто получается крутое, добавьте немного воды. Булочки лепите любой формы.

    Булочки украсьте овсяными хлопьями и поставьте в духовку на 20 минут.

    Печенье с бананом без выпечки: как сделать быстро

    Сделать его легко. В блендере измельчите любое печенье, в эту массу добавьте размягченное сливочн. масло и сгущенку. Замешайте все, сделайте тесто. Небольшие шарики раскатайте, внутрь каждого положите банановую дольку. Защипните.


    Печенье с бананом – это не только вкусный, но и полезный десерт, который отлично подойдет для детского рациона

    Вымешайте готовые печенюжки в кокосовой стружке или измельчённом орехе. Уберите десерт в холодильник, через пару часов его нужно подавать к столу.

    Десерт из творога и бананов без выпечки: сладкий коктейль

    Творожно-банановые коктейли невероятно вкусные. Смешайте творог – 140 г, банан – 1 штука, орехи – столовая ложка, жидкий мед – столовая ложка. Сделать пюре быстрее поможет блендер.

    А для вкусной тропической сладости перемешайте в блендере консервированные ананасы, банан, 200 г творожка, 3 ст. л. кок-ой стружки.

    Банан – вкусный и сладкий источник калия, столь полезного для сердечной мышцы. Банановые рецепты можно использовать и для праздничных столов, и для вкусных завтраков.

    Полезных рецептов!

    Выпечка с бананами: рецепт пошагово с фото


    Взбиваем до однородной массы яйца, сахар и сметану


    Добавляем растопленное сливочное масло, разрыхлитель, просеянную муку и перемешиваем до однородной массы


    Нарезаем бананы небольшими дольками


    Бананы смешать с тестом, выложить в форму смазанную маслом и немного присыпанную мукой


    Пирог выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут. Готовый пирог из формы вынуть и остудить


    Берем сметану, банан, сахар, ванилин и взбиваем до однородной массы


    Пирог заливаем полученным кремом и даем настояться один час

    Банановый пирог (видео)

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *